Wie wir einstufen
Eine Ampel ohne erklärte Regel ist ein Orakel. Hier steht, was die drei Farben bedeuten, was sie an Beleg voraussetzen — und was ein leeres Ergebnis heißt.
Die drei Stufen
Es gibt belegte Berichte über schwere Zwischenfälle — Krampfanfälle, Atemdepression, Serotoninsyndrom, Herz-Kreislauf-Ereignisse. Nicht kombinieren.
Was es an Beleg braucht: Mindestens eine begutachtete Veröffentlichung oder eine Fallserie einer Vergiftungszentrale.
Die Kombination verändert Wirkung oder Risiko in einer Weise, die man kennen muss — verstärkt, verlängert, verschleiert. Schwere Zwischenfälle sind nicht belegt.
Was es an Beleg braucht: Pharmakologisch begründbar oder aus der Praxis von Beratungsstellen berichtet.
Kein bekanntes Risiko aus der Kombination selbst. Das ist keine Aussage über die Einzelsubstanzen.
Was es an Beleg braucht: Untersucht und ohne Auffälligkeiten, nicht bloß „nichts gehört“.
Die vierte Antwort ist keine Farbe, und sie ist keine Entwarnung. Zu den allermeisten Paaren liegt nichts Belegtes vor — es gibt viel mehr mögliche Kombinationen als Untersuchungen. Ein leeres Ergebnis heißt: wir wissen es nicht. Es kann gut erforscht und harmlos sein oder gefährlich und unerforscht. Wer keine Angabe findet, hat keine Auskunft.
Was die Dosistabellen sind — und was nicht
In welchem Bereich welche Wirkung berichtet wird, bei gesunden Erwachsenen ohne Toleranz und ohne Vormedikation. Sie machen die Größenordnung sichtbar, in der etwas kippt.
Keine Zeile ist eine Anleitung. Gewicht, Tagesform, Medikamente und Reinheit verschieben jede Angabe — bei pflanzlichem Material um ein Mehrfaches. Deshalb gibt es hier keinen Dosisrechner.
Was „geprüft am“ bedeutet
Jede Angabe wurde gegen die genannten Quellen abgeglichen — nicht gegen die Erinnerung dessen, der sie geschrieben hat.
Eine zweite Person mit fachlichem Hintergrund hat gegengelesen.
Seiten ohne dieses Datum tragen sichtbar Entwurf · ungeprüft. Das ist keine Förmlichkeit: an einer ungeprüften Seite darf man sich nicht festhalten.
Wo wir Grenzen ziehen
Eine Tabelle beschreibt, ein Rechner verordnet. Das zweite ist ohne ärztliche Aufsicht nicht zu verantworten.
Wo etwas herkommt, ist nicht Gegenstand dieser Seite. Was drin sein könnte, schon.
Lieber eine sichtbare Lücke als eine plausibel klingende Quellenangabe, die niemand nachschlagen kann.
Übertreibung nach oben kostet dieselbe Glaubwürdigkeit wie Verharmlosung nach unten — und beides führt dazu, dass im Ernstfall niemand mehr nachschlägt.
Keine Werbung, keine Konten, keine Messung — und deshalb keine anderen Einnahmen.